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接下来的几天，林顿的生活很有规律，早起研究魔法教材上的法术，然后送女友上班，上午练习射击，下午去沙滩上晒太阳。
吉尔下班会带着菜鸟三人组来沙滩上做训练，他就在旁边看笑话。
女警把三个菜鸟操练得死去活来，尤其是约翰，四十多岁的人了，体能比年轻人差了一大截，吉尔对三人一视同仁，没有给他特殊待遇，每次训练都会让他戴上痛苦面具。
但约翰毅力很强，硬是坚持下来了，难怪这么大岁数了还能转行当警察。
林顿在旁边看笑话的行为引来了菜鸟三人组的不满，强烈要求吉尔把他也带上，林顿只好跟着一起训练。这种训练对林顿来说当然没什么用，他就在旁边打打沙袋，练习对力量的掌控。
在阳光下，他每时每刻都在变强，打沙袋的目的是要做到每一次出拳都能保持相同的力度，力量每增长一
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